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您的位置:首页 > 护理知识 > 月子里的妈妈,快来测测看您属于那种体质呢?

月子里的妈妈,快来测测看您属于那种体质呢?

作者:奥商家服 时间:2020-07-06 14:46:49

        对于产后妈妈要分体质,Tina之前还真是心有疑虑。最近看到很多书籍和讲座,对此也进行了相关的学习,原来发现还真有这么回事。正所谓对症下药,都说坐月子是一个女人一生很重要的时刻,那么清楚的产后妈妈们的体质类型,也许可以帮助更好的恢复和调养。


总的来说,妈妈体质分为三种:

一是体质虚弱型

表现:

1冬天手脚容易发麻,冰冷。

2伴随头晕目眩,面色淡白,食量少。

3口干舌燥,面上面颊发红。

可以选择十全大补汤和四物汤。

二是久坐不动者

表现:

1久坐不动,常见孕期多从事文书工作的妈妈。

2腰酸背痛。

3产后见风者。

可以选择肉桂,牛膝,桑寄生等药材调理。


三是产后乳汁不通者

表现:

1产后失血过多。

2乳汁较少者。

3乳房胀痛,排乳困难者。

可以选择十全大补汤,加入王不留行,木通,猪蹄等煎服。

妈妈们要知道,因为生产时会使得我们精血耗尽,造成抵抗力不足,不过只要充分的休息和适当的营养,妈妈很快就可以恢复哦。